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延岡市の中心部にある標高251mの山です。頂上付近にある展望台からは市街地や日向灘を一望でき、天気が良いときは遠く四国まで見ることができます。愛宕山からの夜景は、宮崎県内で唯一「日本夜景遺産」に認定されているそうです。
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九州(おもに熊本、大分、宮崎)をわんこ連れであちこちでかけてます。特に花が見られる所、紅葉が綺麗な所によくでかけます。